Mudança de Comportamento

com terapia em grupo

Resultados

Nas mais de 300 sessões em grupo que já conduzi, os participantes relatam que essa forma de fazer terapia ajuda principalmente a:

Alcançar metas com pessoas que se apoiam
Sentir-se pertencente a um grupo acolhedor e motivador
Comprometer-se com os próprios objetivos
Encontrar pessoas com desafios semelhantes
Confiar mais em si mesma e sentir-se mais valorizada
Compartilhar experiências sem medo de ser julgada
Cultivar amizades significativas e apoio emocional
Ter mais esperança, sabendo o que deseja e para onde ir
Aliviar o estresse e aumentar a disposição
Se comunicar e se relacionar melhor

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Feedback

Veja o que os clientes dizem no Google sobre o trabalho de Thaís

A Thaís me ajudou tanto! É raro encontrar na terapia alguém que tenha empatia e te incentive a sair da sua zona de conforto de uma forma tranquila.

Ana Vitória Lima

Na terapia, a Thaís propôs que eu traçasse objetivos e, para me ajudar a alcançá-los, sugeriu práticas que me levassem em direção a eles, o que me ajudou a sentir motivação com o processo, visto que eu ansiava por movimentos em minha vida.

Rafaela Lima

Já faziam muitos anos que tentava fazer terapia e nunca encontrava um profissional com quem me identificasse e sentisse que eu estava realmente evoluindo. A Thaís me acolheu tão bem, me acompanhou de perto durante muitos meses, esteve sempre disponível se eu tivesse urgências e sempre me deu questionamentos e tarefas práticas pra me ajudar a solucionar meus objetivos terapêuticos. Nunca estive tão bem mentalmente antes e a Thaís foi fundamental pra que eu chegasse até aqui. Eu recomendo ela pra todos! ❤️

Ana Franco

Excelente profissional! Me senti muito acolhida com o atendimento. Evoluí bastante com a terapia.

Maria Luiza Azevedo

Faço terapia com a Thais há alguns meses e e nem sei quantas mudanças poderia enumerar em minha vida, principalmente no que diz respeito ao gerenciamento do tempo e das minhas tarefas profissionais. Encontro nas sessões um ambiente seguro e acolhedor, em que fico à vontade para expor dificuldades, frustrações e ansiedades. Tenho sempre combinados para cumprir durante a semana, fazendo com que o processo terapêutico esteja presente em meu dia a dia. Recomendo verdadeiramente o seu trabalho a todos que desejam uma terapia que vá além do "desabafar", ou seja, uma terapia que mostre resultados práticos e mudanças visíveis.

Sandy Pacheco

Excelente profissional! Conseguir melhorar muito meu comportamento e saber identificar os gatilhos para cada tipo de comportamento me ajudou muito a me entender melhor e ter uma melhor autoconsciência.

Fernando Vasconcelos

Thaís me ajudou bastante. Profissional empática e acolhedora, recomendo demais.

Úrsula Freitas

Evolui muito com ajuda da Thais! Ela é uma excelente profissional e recomendo para todos

Fernanda Carneiro

Minha proposta para você

Como funciona?

O objetivo do grupo terapêutico é proporcionar um espaço seguro e acolhedor para que você se sinta à vontade em explorar e modificar seus comportamentos de maneira prática e efetiva.

Cada encontro do grupo inclui trocas de experiências entre os participantes, além de esclarecimentos para atividades práticas e debates sobre os temas das atividades.

Os encontros ocorrerão semanalmente, encerrando a proposta com dez encontros no total.

Os 10 encontros se dividem em 4 fases:

Raciocínio

Há uma forma eficaz de pensar sobre o comportamento que você precisa mudar.

Movimento

Não existe mudança sem movimento. Mas nem todo movimento gera uma mudança real!

Controle

Toda mudança de longo prazo depende de um tipo específico de monitoramento.

Sequência

A vontade de desistir é inevitável. Mas existe um caminho para lidar com ela!

Prazer,

Eu sou Thaís Andrade Damasceno,
a terapeuta que conduz o grupo.

Sou Mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina

Especialista em Orientação Profissional e Carreira, tendo produzido projetos e artigos nesta mesma área

Fui orientanda da Dra. Nádia Kienen com método de pesquisa em Programação de Condições para o Desenvolvimento de Comportamentos

Curso MBA em Gestão, Empreendedorismo e Desenvolvimento de Negócios pela PUC

Tenho formação em Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo Comportamental Integradas com Lincoln Poubel, autor do "Manual de Inteligência Psicológica para Felicidade Integral"